血小板高可以吃低脂肪、富含维生素、富含蛋白质的食物。
1、低脂肪的食物
如豆腐、鸡蛋等,这类食物中含有的脂肪较少,适当食用后一般不会导致血液中的脂肪含量升高,也不会影响血小板的数值。
2、富含维生素的食物
如菠菜、白菜等,这类食物中含有较多的维生素,能够促进体内血液的循环,对降低血小板有一定的辅助作用。
3、富含蛋白质的食物
如鱼肉、牛肉等,这类食物中含有较多的蛋白质,能够补充体内所需要的营养物质,而且还能够促进体内血小板的生成。
除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物。但食物无法代替药物,若血小板数值持续升高,建议及时就医,遵医嘱使用阿司匹林、双嘧达莫等药物进行治疗。