老要深呼吸才舒服是怎么回事

老要深呼吸才舒服，一般考虑是生理因素、环境因素以及慢性阻塞性肺疾病等原因所致。

1、生理因素

如果患者平时总是喜欢深呼吸，一般考虑是属于正常的生理因素所致。通常人在剧烈运动后，或者情绪比较激动的时候，会感觉到气短，会出现深呼吸的情况。通常这种情况不需要特殊治疗，建议患者需要注意休息，通常深呼吸后症状就可以缓解。

2、环境因素

通常在天气比较寒冷的时候，或者是空气不流通的时候，一般会导致患者胸闷或者气短，会出现呼吸困难以及老要深呼吸的情况。建议患者要注意保暖，可以通过远离比较寒冷的环境，适当做深呼吸来缓解症状。通常也可以多喝一些温开水，能够缓解症状。

3、慢性阻塞性肺疾病

通常慢性阻塞性肺疾病可能是由于长期吸烟所引起，由于香烟燃烧的烟雾会对患者的呼吸道黏膜产生一定的刺激，会引起支气管痉挛，从而会导致患者出现胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下口服复方甲氧那明胶囊、羧甲司坦片等药物进行缓解，如果患者症状比较严重，必要时还可以通过长期吸氧的方式进行治疗。

建议患者平时可以进行一些有氧运动，如散步、慢跑以及快走等，能够增强身体的免疫力，能够帮助患者缓解症状。另外，在饮食上也需要注意，可以多吃一些新鲜的水果，如香蕉、苹果以及西瓜等，能够补充身体缺失的营养，使患者的症状得到改善。