焦虑心率在100次/分到120次/分，如果没有伴随其他不适症状，可能是正常的。如果伴随其他不适症状，可能是不正常的。
1、可能正常
成年人在安静的状态下，心率正常水平在60次/分~100次/分之间。如果在测量之前进行了剧烈运动，可能会使交感神经异常兴奋，从而出现心率升高的情况。如果没有出现呼吸困难、心慌、胸痛等不适症状，一般是正常的，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、可能不正常
除了数值比较高以外，如果患者还出现了胸闷、呼吸困难、心慌、头晕等症状，可能是不正常的。可能与心律失常、心力衰竭等有一定关系，若不能及时采取有效措施进行治疗，容易危及生命。建议患者及时到正规的医疗机构就诊，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。
在日常生活中要保持健康的生活方式，每天适当的进行体育锻炼，增强身体素质。合理安排作息，保证充足的睡眠时间。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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刘海洪主治医师中南大学湘雅医院擅长领域：擅长精神心理问题的综合性治疗，包括药物治疗、人际心理治疗和认知行为治疗，诊治范围包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症（幻觉、妄想）、身体不适但检查正常、头痛失眠、性格改变等。
姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
谭明刚主任医师山东省精神卫生中心擅长领域：擅长抑郁症,失眠,焦虑症,心理咨询,强迫症,精神分裂,戒网瘾,戒酒,双相情感障碍等精神心理疾病
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