胃胀，鼓鼓的，而且小腹也很胀，肚子看起来总是很大

胃部鼓鼓的胃胀，肚子胀可能是由于消化不良，肠胃疾病或者是饮食不规律导致。

胃部鼓鼓的胃胀，肚子胀最常见的原因是消化不良导致肠胃气体过多，过多的气体未及时排出而堆积在肠胃当中，就容易造成胃胀、胃痛的情况。患者吃过多易产气的食物，也会造成食物在消化过程当中出现过多气体，造成气体堆积导致消化不良。消化不良还有可能是因为胃肠道蠕动缓慢造成的，会出现食欲减退、恶心、胃胀以及肚子鼓等症状，需要遵照医嘱服用促进消化的药物治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片以及西沙必利片等。患有胃炎或者胃溃疡也会出现腹胀的症状，胃炎可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。患有肠道疾病也会导致这类情况，比如慢性胃溃疡或肝胆系统出现疾病，也很容易会造成消化不良、肚子胀、胃胀。可以在医生指导下服用疏肝理气的药物进行治疗。除此之外，在日常生活中，饮食不节制不规律，经常暴饮暴食，过多的食物堆积在肠道当中，也会造成肚子胀、胃胀。

患者平时要注意饮食以清淡易消化为主，不要吃过于油腻的食物。多补充富含蛋白质以及微量元素的水果蔬菜等。多喝水有助于促进肠道消化和排便，达到排气和缓解胃胀的效果。注意胃部以及腹部的保暖。养成良好的作息规律，早睡早起。进行适当的运动，稳定情绪，减轻精神压力。出现胃胀现象时，可以适当地使用风油精涂抹在胃部的部位，然后按照顺时针的方法进行按摩，促进气体排出。