舌苔黄厚有裂纹是怎么回事？

舌苔黄厚有裂纹可能是由非疾病因素，如饮食不当、口腔卫生习惯不良引起的；但也需要注意胃肠功能紊乱、胆囊炎等疾病因素。必要时可就医，医生会根据具体病因进行针对性治疗。

一、非疾病因素：

1、饮食不当：大量食用辣椒、油炸食品等，这些食物会在胃肠道内产生积热，热气向上熏蒸，导致舌苔变黄变厚。而且，此类食物可能会使口腔内的唾液分泌减少，口腔环境变得干燥，舌苔容易出现裂纹。

2、口腔卫生习惯不良：长时间不刷牙、不清洁舌苔，会使食物残渣、细菌等在舌面堆积。进而形成颜色发黄的舌苔。且由于口腔内细菌的滋生和代谢产物的积累，会对舌黏膜产生刺激，导致舌黏膜的正常组织结构被破坏，从而出现裂纹。

二、疾病因素：

1、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱时，会出现消化不良、胃酸分泌过多等情况。消化不良会使食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生的热气向上熏蒸，导致舌苔黄厚。胃酸分泌过多可能会引起反流，反流的胃酸刺激舌黏膜，加上胃肠功能紊乱可能导致的体内湿热，会使舌苔出现裂纹。

2、胆囊炎：当胆汁排泄不畅时，会影响脂肪的消化和吸收，导致食物在肠道内消化不完全，产生湿热，反映在舌苔上就是黄厚。同时，胆汁反流等情况也可能刺激舌黏膜，使舌苔出现裂纹。

对于舌苔黄厚有裂纹的情况，建议要调整饮食和口腔卫生习惯。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，戒烟限酒。养成每天刷牙和清洁舌苔的习惯，可以使用软毛牙刷或专门的舌苔清洁器轻轻地刮除舌苔。

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