大便很干燥，想拉，拉不出来怎么办？

大便很干燥，想拉，拉不出来可以使用开塞露或口服泻药。

对于大便干燥的患者，最常用的治疗方法是使用开塞露。开塞露是最快且有效的治疗方法，能迅速解决患者大便干燥无法排出的问题。因为开塞露主要由甘油组成，能吸收水分并软化，能迅速排出干燥的大便。此外，患者还可以服用口服泻药，促进大便快速排泄。一般来说，适合患者情况的泻药可用于治疗便秘。对于长期功能性便秘，可以使用副作用较小的容积性泻药，如乳果糖和益生菌以及新型泻药如利那洛肽，对慢性便秘有较好的治疗效果。不建议长期使用刺激性较大的泻药，如酚酞片和蒽醌类药物，如芦荟胶囊、解毒美容胶囊等。长期使用刺激性泻药可导致结肠黑变病，严重的结肠黑变病会增加结肠癌的风险。因此，建议便秘患者不要擅自选择不适当的泻药，这应该由医生评估。

患者要注意养成良好的排便习惯，尤其是对于工作繁忙的人来说，平时不能憋着大便。有便意的时候，应及时排便。患者应注意每天饮用定量的水，身体缺水导致便秘的可能性也相对较大。在日常饮食中多吃水果和蔬菜，如芹菜、黄瓜、香蕉、萝卜、梨等。此外，一些上班族喜欢喝牛奶，现在牛奶资源比较丰富。除了常用的牛奶外，酸奶还可以调节胃肠道的功能，可以用来改善大便的干燥和胀大。患者也要避免吸烟、饮酒、熬夜和暴饮暴食，注意加强锻炼，可以快走、慢跑、游泳、跳舞等，并给腹部按摩来促进肠蠕动，缓解便秘等症状。