老是上火是肾阳虚还是肾阴虚

老是上火大多数和阴虚有关，但也有小部分可能是阳虚引起。

肾阳虚是肾阳虚、身体失温的证候，主要表现为性欲下降、夜间排尿过多、腰膝寒和阳虚症状。肾阳虚多由高龄、肾虚或心房过度劳累引起。可表现为四肢发冷，尤其是下肢，精神疲劳，腰部和膝盖酸痛，冷痛，肤色黝黑或苍白，或夜间排尿过多，尿频或性欲冷淡。肾阳虚的男性可能会早泄、遗精和阳痿，而女性可能会有清淡的白带、宫寒和不孕、苍白的舌头、细弱的脉搏，尤其是在足部。如果出现上述症状，建议去医院治疗，经专业诊断后积极配合医生治疗。

肾阴虚是指肾阴液不足，阴气不能制约阳气，导致内生虚热的临床综合症。症状包括腰膝无力、失眠和做梦。肾阴虚证是多种因素综合作用的结果，包括先天性肾虚、心房疲劳导致的过度肾损伤、服用温燥产品导致的肾损伤等，导致肾阴衰竭，人体营养丧失，阴气无法控制阳气，而内源性虚热导致多种临床疾病。肾阴虚证患者会出现多种临床症状，如腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、手足发热、自觉胸闷、喉咙干燥、手足发热、消瘦等。当出现肾阴虚症状时，要在专家指导下及时治疗，防止病情加重。

上火后，患者应该注意清淡的饮食，不要吃太油腻的食物，也不要吃辣椒等辛辣的食物，否则，很容易加剧生气的问题。其次，应该多喝水以促进新陈代谢，如有必要，可口服三黄片消炎。此时，还应注意多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃太油腻的食物，经过调理后可以逐渐恢复。