怎么分辨例假和不规则出血？

分辨例假和不规则出血，可以根据出血是否在月经规律周期内判断，也可以完善B超等妇科检查明确诊断。

月经是周期性的子宫内膜脱落，是有规律的，并且出血量基本一致。按照正常的月经周期，导致子宫内膜剥脱性出血，且血液一般是不凝固的，血量一般会在50毫升左右，而且有出血量变化以及逐渐恢复正常的一个变化过程。大多会伴有下腹坠痛等不适，同时，月经血大多是暗红色的，少量的时间会表现为鲜红色，周期为五天左右，如果出现不规律的阴道流血，都可以称之为异常出血，这和平时的月经周期不在同一时间，出血量和日常的的月经量不同，都称之为不规则出血。有可能在两次月经的中间或者同房之后，又可能是来了月经之后的出血淋漓不干净，这都是属于不规则的出血。不规则出血有可能是排卵期出血，或者是子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜息肉等器质性病变原因导致的出血，也有可能是乱用紧急避孕药或者没有规律口服短效避孕药的情况下出现的不规则出血。需要做激素水平的检测，或者是妇科的查体以及B超等。会发现女性生殖系统的一些病变，比如宫颈息肉或者是阴道炎症等情况。不规则出血要明确病因，积极对症治疗。

月经期间的女性要注意保暖，及时生冷刺激的食品，切忌同房，以免造成感染诱发妇科疾病导致出现不规则出血。定期进行妇科检查，早发现早治疗。如果出现了不规则出血，要保持良好的心态，按时服药，定期复查。