大姨妈来了9天正常吗？

大姨妈在临床上指的是月经，月经持续九天是不正常的。

月经是伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落及出血，称为月经。规律性的月经周期，是女性生殖功能成熟的一个重要标志。正常月经具有周期性，一般女性月经周期是21-35天，平均28天。女性月经期一般是3-7天，平均5天。一次月经的失血总量称为经量，正常是20-60ml。月经是女性正常的生理现象，经期一般没有特殊症状，有的女性可能会出现下腹部或者腰底部不适，少数女性可能会有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，一般多数不需要特殊治疗。出现月经持续九天时，需要观察经期的出血量是否正常，尽量注意休息，避免出现贫血的情况。一般平时的月经偶尔发生改变，提前或者错后在1周以内没有太大的问题，但是提前的时间特别长会导致月经周期变短，甚至会影响到女性的卵泡的发育。平常出现月经的变化，需要通过彩超和内分泌的检查之后进行调经治疗，比如多吃一些有补气养血功效的食物，或者在医生的指导下用一些天然的孕激素来调理，一般通过治疗之后能够有效帮助经期恢复，同时经期的前后不要熬夜，不推荐进行太剧烈的运动。

月经期间要注意保持局部的清洁、卫生，不能够进行性生活，不能够进行盆浴、游泳等。其次，在饮食上需要注意多吃温热、容易消化的食物，尽量选择吃温热的粥、汤之类的食物，可以多喝一些姜红糖水，尽量避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，不能喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品。