我一出汗就是头部出汗.是什么原因.

一出汗就头部出汗可能是生理性原因，也有可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病及嗜铬细胞瘤等引起的。

1、生理性原因：人在剧烈运动、精神过度紧张的情况下，服用辛辣刺激食物以及环境温度过高的情况下，都可能会导致头部的汗液分泌量增多。正常生理现象不需要治疗，保持自身清洁即可。2、甲状腺功能亢进症：因代谢速率升高及周围血液循环加快导致机体不断散热，从而经常性头部出汗，伴随消瘦、心慌等症状。可以使用抗甲状腺药物，主要包括咪唑类和硫脲类，其机制是抑制碘有机化，减少甲状腺激素合成。3、糖尿病：患者由于糖代谢发生障碍而导致交感神经兴奋，进而增加汗液分泌，故出现脑袋总出汗的症状。糖尿病应进行及时有效治疗和生活干预，积极控制血糖，服用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物进行治疗，必要时需注射胰岛素治疗。4、嗜铬细胞瘤：由于儿茶酚胺分泌增多，引起交感神经兴奋，导致头部出汗增多情况。可以先应用哌唑嗪等药物稳定血压，并且及时采取手术切除肿瘤，手术后还要注意检查茶酚胺，看肿瘤是否完全切除。

一出汗就头部出汗首先，不建议食用辛辣刺激生冷食物，减少咖啡、浓茶、可乐等饮品摄入，避免食用含碘食物。其次，可以适当进行有氧运动，比如快走、慢跑等，不能剧烈运动，注意劳逸结合保持良好心态。另外，应注意补充足够水分和盐分、擦干汗液避免马上吹风扇或空调。最后，在饮食方面要注意控油、控糖，以低脂、低盐、低油、低糖食物为主，多吃富含纤维素、蛋白质食品，且戒烟限酒。