生完孩子建议45天以后可以同房。
如果是顺产的,不要过早同房,至少需要一个月的休养时间,再考虑同房,也就是产褥期后的第42天,因为这段时间是女性子宫内膜的修复时期,人体的子宫体要在产后6周左右才能恢复正常。子宫内膜则在2个月左右才能完全愈合。所以说,子宫内膜大概需要在56天才可以完全愈合,也就是女性月经来潮之后,才可以完全恢复正常。如果女性阴道有出血的情况,说明子宫内膜创面还没有完全愈合,这个时候同房会引起严重的感染,发生月经不调、阴道炎、子宫内膜炎以及输卵管炎等炎症,甚至发生致命的产后大出血。对于剖宫产的女性来说,因为剖宫产有手术的会有刀口,如果同房建议等到产妇伤口愈合之后,最好是调养三个月之后再同房,如果过早同房,就很容易诱发感染的情况,会给产妇带来很大的危害。所以说,剖宫产不适合过早进行同房,晚点同房对身体有好处。建议最好经过产后检查,待医生确认已经恢复健康之后再同房是最好的。在正常情况下,孩子出生后42天内的时期称为产褥期。产褥期内,由于子宫和外阴正在恢复,不允许进行性生活。如果性生活过早,可能会引起炎症或影响子宫内膜的恢复。因此,最早可以在孩子出生后42天发生性行为。
生孩子特别辛苦,消耗体力,通常自然分娩大概一个半月可以同房,剖宫产就要等三个月才可以同房。并且要经医生检查子宫和内生殖道是否恢复之后,才可以同房。
生完孩子怎么减肚子?这个需要分情况来讲。顺产妈妈可以在身体状况良好的时候进行腹部锻炼,建议练习腹式呼吸法和瑜伽;剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。当然在这期间,适当地控制饮食和全身性的运动是必不可少的。