阳虚火旺的表现

阳虚火旺的表现有体质下降、吸收不良、失眠心烦、手脚心发热、皮肤干颜色差、口舌生疮等。

1、体质下降：身体阴阳失调会影响总体的身体素质，阳气虚会影响人体中的体液代谢，导致人体运作功能失衡，使身体素质下降，患者会出现容易疲劳，还可能会出现头昏的病症。2、吸收不良：阳虚火旺会造成胃热太旺，胃火大会让吃进来的食材迅速消化，营养元素无法留住，还会造成人体肌肉松弛，不利身心健康。3、失眠心烦：肝火旺会造成失眠多梦，阳虚火旺会造成失眠，还会继续影响患者情绪，会出现心烦、胸闷气短等症状，入睡过程中容易出现吓醒的情况，影响歇息。4、手脚心发热：阳虚火旺的患者，身体五心会出现燥热，主要表现=是手掌心、脚底都是出现发热的症状，造成患者的不适感。5、皮肤干颜色差：阳虚火旺是肝火旺的一种主要表现，会让人体出现少水干燥的情况，主要表现出口干口渴、皮肤干的病症，另外也会影响皮肤颜色。6、口舌生疮：肝火太旺造成患者出现口舌生疮、起痘、咽喉干燥等症状，口腔溃疡也会反复发病，还会造成便秘。

阴虚火旺的患者应注意清淡饮食，不要吃辛辣食物，避免暴饮暴食，多吃银耳、百合、芹菜、菠菜、甲鱼肉等滋阴食品，也可以用麦冬、沙参、石斛、玉竹、银耳、莲子等药材改善症状。其次，养成良好的生活习惯，适当进行锻炼，早睡早起，减少熬夜，不要在炎热中工作，多注意自己的情绪，不要过度进行性生活，睡前不要喝茶，不要锻炼。