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黑茶功效与坏处

2023-02-05 13:43:0839健康网
核心提示:黑茶是茶的一种,具有一定的功效与作用,如提神醒脑、利尿消肿、清热解暑等。

黑茶是茶的一种,具有一定的功效与作用,如提神醒脑、利尿消肿、清热解暑等。

黑茶中咖啡因的分泌能够刺激中枢神经,以达到提神醒脑的效果。同时黑茶中的咖啡因还能够使肾脏活动加强。提高肾小球滤过率,促进尿液的排泄,从而起到利尿消肿的作用。另外,黑茶性质偏温,具有清热解暑的作用,可用于缓解夏季中暑引起的头晕、头痛、发热、口渴等不适症状。需要注意的是,如果患者长期或大量饮用黑茶,可能会导致失眠、胃部不适等副作用。此外,由于黑茶中咖啡因的分泌具有一定的昼夜规律,因此一般建议在上午饮用,以免影响正常的睡眠。对于孕妇和哺乳期女性则不宜饮用黑茶,以免出现不适症状。如果患者服用黑茶后出现任何不适症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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