几点测排卵最准确？

排卵试纸的最佳测试时间为上午10点至晚上8点。

排卵是女性卵细胞及其周围卵丘颗粒细胞从卵巢排出的过程。在女性的一生中，大约有400-500个卵泡成熟并排卵。排卵通常发生在下一个月经周期前14天左右。排卵前卵泡液中前列腺素含量显著增加，可增加卵泡壁蛋白水解酶的释放，进一步促进排卵。黄体生成素LH峰值是排卵的可靠标志，通常发生在卵泡破裂前36小时。在女性月经周期中，尿液中的黄体生成素将在排卵前24至48小时达到峰值。此时，排卵试纸能准确检测出黄体生成素的峰值水平。如果试纸上有两条明显的紫色和红色的线，则认为是排卵的时候了。此时怀孕率会提高。将尿液收集在干净干燥的容器中。收集尿液的最佳时间是上午10点到晚上8点。尽量每天在同一时间使用尿样。在尿液采集前2小时减少饮水量，因为稀释的尿液样本会阻碍LH峰值的检测。在排卵期间，由于孕酮的作用，体温会上升0.3到0.5摄氏度。白带增多，可拉长成细丝。同时，阴道分泌物也会增多，分泌物呈水状、透明、透明。还会有胸痛、背痛、下腹痛，性欲也会改变。

建议在排卵期保暖。在排卵期，女性的身体抵抗力会下降，很容易感冒。因此，应该保持温暖以避免感冒。可以在日常生活中进行适当地锻炼来提高身体素质。多喝水，保持小便，防止细菌入侵和尿路感染。注意个人卫生。尽量穿棉质内裤，经常更换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水。保持良好的情绪。此外，试卷的存储环境也很特殊。室温和避光环境最合适。