脚外侧麻木是怎么回事?

引起脚部外侧麻木的原因有很多，最常见的是腰椎疾病、创伤、梨状肌综合症、周围神经受压、局部血液循环障碍等。

1、腰椎疾病：患者有腰椎间盘突出症时，脊髓神经根会受到压迫，进而导致患者脚外侧麻木，需要进行腰椎的普通X线片、腰椎的CT和腰椎的MRI来作出明确的诊断。2、创伤：如果患者脚部外侧受到撞击，会导致脚部神经受到损伤，引起脚外侧麻木的症状，需要及时去医院就诊，并且服用一些滋养神经的药物进行治疗。3、梨状肌综合症：梨状肌疾病，如梨状肌损伤可以引起坐骨神经受压，使坐骨神经缺血缺氧，改变神经传导功能，坐骨神经在膝关节处支配腓总神经，腓总神经分为腓浅神经和腓深神经，直接控制足部的皮肤感觉，因此梨状肌损伤压迫坐骨神经可导致脚部外侧麻木和下肢疼痛。4、 周围神经受压：由于周围神经受到压迫当腓浅神经穿过脚踝时，很容易受到挤压导致脚外侧麻木，发生这种情况，要注意保暖避免受冻，避免反复跑、跳、蹲等活动，以免加重腓浅神经受压，可以对脚踝进行热敷和烫伤，必要时使用非甾体抗炎药和神经营养药物进行治疗。5、局部血液循环障碍，不合适的鞋子挤压的脚部造成脚局部的血液循环障碍，神经是靠血液供养的，血液循环障碍就会造成神经营养功能障碍而出现脚部外侧麻木的感觉。

在日常生活中，患者应多移动手足麻木部位，有利于促进血液循环，并自觉注意手足的灵活性，还可以适当地进行一些有氧运动，如瑜伽、蹦极等，足部麻木患者应及时就医，并在医生的指导下进行治疗，避免出现严重不良后果。