女人气虚吃什么补气最快？

女人气虚吃红枣、桂圆、动物内脏、八珍丸、十全大补丸补得快。

1、红枣：对于女人气血虚，不能忽视饮食调理。建议在平时经常吃一些红枣，红枣当中富含丰富的维生素、氨基酸以及铁质，具有显着的养血、补血的作用，且有助于血液中红血球的合成，从而改善女人气血虚的症状。2、桂圆：桂圆中含有丰富的铁、钾等多种微量元素，可以有效地促进血红蛋白再生，缓解由于女人气血虚引发的各种不良症状。3、动物内脏：猪肝以及其他动物肝脏含有大量铁元素，可以起到补血益气的辅助效果，女人气血虚时就可以经常买来炖汤食用。4、八珍丸：八珍丸是一种气血双补的制剂。其主要成分是甘草、当归、熟地黄、茯苓、白芍、川芎等中草药。对食欲不振、面色苍白、四肢乏力、月经不调、气血虚等有明显治疗效果。5、十全大补丸：十全大补丸是由四君子汤与四物汤配伍黄芪和肉桂而成，四君子汤组成是人参、茯苓、白术、甘草，四物汤组成是熟地、川芎、当归、白芍。十味同用，有温补气血的作用，可以治疗女人气血虚导致的面色苍白、心悸气短、自汗等有明显治疗效果。

女人出现气虚的情况，可以通过补气的食物或者中药进行治疗。因为气虚主要是由于身体耗气过多或者失血、脾气虚弱等因素，引起少气懒言、疲劳乏力、声音低沉、面色萎黄、消化不良、脱肛、子宫下垂等临床表现。当身体出现气虚的表现，可以通过服用补气养血药物调理，比如黄芪、党参、人参、太子参。同时，可以适当食用补气的食物，调理身体的健康状态，比如适当食用龙眼、桂圆、黄芪，以及适当增加牛肉、鸡肉、狗肉、糯米、大枣等的进食，调理身体的健康状态。