女人一般在多大年龄停经是正常的？

女性绝经的正常年龄，通常在49岁到53岁，平均年龄在50岁左右。

绝经指卵巢功能衰竭所致的月经永久停止，连续停经12个月方可判定为绝经。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经是随着年龄的增长自然发生的，人工绝经是由手术、某些疾病、接受放疗或化疗等原因而导致。绝经自然开始时，多先表现为月经周期不规律，后可出现潮热、出汗、情绪波动、阴道干涩和疼痛等症状。绝经后的女性可能还会怀孕。40岁以上的女性，末次月经后一年未出现月经，可以判定为绝经。女性绝经后，卵巢内的卵泡处于静止的闭锁状态，可能会有个别卵泡突然复苏，甚至出现排卵，而此时如果有性生活，则卵子可能会和精子结合，导致怀孕。但是，绝经后怀孕的概率极低，50岁以上的女性，没有必要采取避孕措施；而如果想要孩子，也不必去争取这样极小概率事件的发生。

绝经后的注意事项：绝经以后，女性的卵巢功能会逐渐衰竭，体内的激素水平会逐渐下降，从而引起一系列的更年期症状。比如失眠、多梦、心烦易怒、潮热出汗，并且会影响钙的吸收和利用，导致女性容易发生骨质疏松。所以，女性在绝经以后要调理自己的心态，保持积极乐观的状态。应该多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。要补充含有植物雌激素高的食物，比如豆浆、黑豆浆等。另外，要适当地补充一些钙剂，可以预防骨质疏松，平时也要注意自己的个人卫生。