男人吃叶酸片有什么作用？

男性吃叶酸片的作用有提高精子的活力和质量、补血和降血脂。

1、叶酸可提高妊娠期精子活力和质量。许多男性精子的处理和数量会影响怀孕。此时，男性可以适当补充叶酸。男性服用叶酸可以增强精子的抵抗力。如果能在孕前准备期间吃叶酸片可以提高精子的活力和质量，促进精子和卵子的结合，增强受孕的概率。在平时，吃富含叶酸的食物不会对身体造成任何伤害，好处也不会那么多。还可以提高男性精子的数量和质量。除了在怀孕期间补充叶酸外，还应该注意饮食。不要吃垃圾食品，不要吸烟，多吃富含维生素的食物，多锻炼身体。这对男性补充叶酸很有帮助。叶酸是一种水溶性维生素，可参与遗传物质和蛋白质的代谢，促进人体生长，提高机体免疫力。2、男人食用叶酸可以起到补血的作用。叶酸可用于治疗叶酸缺乏或缺乏叶酸所致的巨幼红细胞性贫血。当男人出现贫血症状时，可以通过叶酸片或新鲜水果和蔬菜来补充叶酸。菠菜、木耳、花菜、油麦菜等蔬菜水果中叶酸含量较高。男性服用叶酸还可以降低血脂和中风风险。叶酸是中风的重要药物因素。高血脂、高血压等卒中高危因素患者可适当补充叶酸。叶酸预防中风的效果优于他汀类药物。在老年患者中，补充抗高血压药物，叶酸可以有效预防中风和改善记忆。

服用叶酸时应多喝开水，注意日常生活中的营养摄入，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜。保持良好的生活规律。