夜里睡觉总是做梦？

夜里睡觉总是做梦可能是由于抑郁症、心脏病、精神压力过大等原因引起。

夜里睡觉总是做梦可能是抑郁症引起，抑郁症是一种精神或心理疾病，不再对原来感兴趣的东西感兴趣，例如喜欢打球，化妆，和朋友一起出去吃饭。现在对这些事情不感兴趣，也不想出去社交。还会出现自身评价下降，感觉自己的能力不如以前，以及一些消极、悲观和厌世的想法，一些抑郁症患者的全身各系统功能也会下降。觉得自己的大脑反应不如以前好，比如思考问题，头晕、声音受阻，窒息和消化道等症状。夜里睡觉总是做梦还可能是心脏病引起，心脏病是由心脏结构受损或功能异常引起的疾病总称，其中包括先天性心脏病和后天性心脏病，当患者出现胸闷、呼吸急促以及头晕等症状时，需要及时到医院进行心电图监测。患者需要遵医嘱服用抗血小板药物进行治疗，而对于重症患者可以通过介入和传统手术的方式使其病情得到改善。高心理压力的表现就是有很大的心理压力，其表现是疲劳或焦虑和抑郁，如疲劳、睡眠不良、体重减轻、容易生气和容易发泄，这是焦虑的表现。情绪低落、悲观、失望、负担过重，想要摆脱自己。

心脏病患者应养成规律的作息习惯，每天早睡早起，绝不熬夜，否则心脏会负荷过重，休息不好，衰老过程会加剧，进而可能出现恐慌、气短等不适。还应该注意保持平静稳定的情绪，这有利于心脏的顺利运转。应该注意戒烟和戒酒，远离嘈杂和拥挤的环境，并根据身体状况进行适当的锻炼。