吃什么能让子宫内膜增厚？

子宫内膜变薄的原因有很多，包括内分泌失调、体质虚弱、多次人流等。需要根据相应的因素对症治疗。子宫内膜是覆盖子宫腔表面的组织。

子宫内膜分为基底层和功能层。在内膜表面，约2/3的内膜分为海绵层和致密层，统称为功能层，下面约1/3的内膜为基底层。雌激素和孕酮的分泌会对子宫内膜的功能产生严重影响，从而形成周期性变化。基底层不受这两种激素的影响，也没有周期性变化。在月经期间，子宫内膜会脱落并随经血流出体外。月经期过后，子宫内膜会逐渐生长和增厚。在下一个月经周期之前，子宫内膜的厚度可能达到8-10cm。其因素包括：1、内分泌失调：如果内分泌失调引起子宫内膜过薄，可以选择雌激素和营养药物对其进行调节，促进子宫内膜增厚，改善内分泌失调。2、体质虚弱：体质虚弱的患者子宫内膜太薄，所以患者可以服用一些补血益气的药物，因为气血不足也会影响子宫、卵巢等生殖器官的正常激素分泌。3、多次人流：多次人工流产或子宫异常也会导致子宫内膜变薄，可以去正规医院，根据身体的具体情况和医生的建议，采取有针对性治疗。

患者如果子宫内膜很薄，应该注意生活规律，均衡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜和水果。可以配合中医治疗。其次，保持心情放松，保持生殖器清洁卫生，多吃豆腐、豆浆和豆浆等豆制品。促进子宫内膜增厚。