多走路有助于顺利生产吗？

孕妇可以多步行，但是一定要避免太长的时间，因为步行可以帮助人体内的脂肪燃烧，帮助消化和吸收，同时步行也可以加速产程的进程，为下一次顺产做好准备。

因此在怀孕的时候要多做一些运动。在怀孕期间，女性会因为害怕引起流产或者早产而不愿意多运动。在怀孕期间要注意适量的运动，同时要注意多走路，以促进顺产。理由有：第一，多走路有利于消耗身体的能量，可以帮助孕妇控制体重，防止胎儿太大，导致顺产的概率下降；第二，步行可以促进胎儿在子宫中的自由移动，从而促进胎儿进入骨盆，从而促进产程的进行。因此在怀孕期间多走几步对于顺产有一定的帮助。不过走路的时候一定要避免劳累，否则会导致真性宫缩，甚至会导致早产或者流产。孕妇在怀孕初期最好不要经常步行，等胎儿完全稳定后，可以在家人的陪伴下步行，避免跌倒，如果出现问题要及时就医；可以促进孕妇的心肺功能，增加孕妇腹部、下肢肌肉的力量。但是怀孕妇女要适当地步行。孕妇在怀孕期间多散步，可以锻炼孕妇的心肺功能，增加孕妇腹部、下肢肌肉的力量，增加产程的耐力，有利于顺产。但是在此期间一定要注意休息，避免过度劳累，对妊娠不利，还会导致流产。

建议患者在医师指导下定期产检，日常饮食注意清淡均衡，补充新鲜水果蔬菜，保证充分睡眠，避免熬夜。养成良好生活习惯，注意清洁卫生，适当运动可以提高身体免疫力，增强体质。