早上起来脸肿了怎么消肿？

早上起来脸肿通常是由于喝水过多、心力衰竭、慢性肾小球肾炎等原因造成，患者需要对症治疗。

1、喝水过多：晚上睡觉前喝太多的水，会在皮肤组织中留下大量水分来不及代谢，就会出现早上起来面部水肿的现象，此时需要减少睡前饮水，适当休息可以缓解脸肿，也可以用热毛巾热敷促进脸部的血液循环，帮助消肿。2、心力衰竭：可导致患者体内水和钠潴留，引起肾血容量减少，肾血容量减少后，可以出现少尿，使体内液体聚积在组织中，从而导致四肢和面部水肿，患者要减少钠盐摄入，防止水和钠潴留。在急性期或病情不稳定时患者需要卧床休息，减少心脏负荷，促进心功能恢复，当症状不能缓解时，需要在医生的指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、呋塞米片等药物进行治疗。3、慢性肾小球肾炎，会导致肾小球滤过率下降，肾小球滤过率下降，会导致水钠滞留在体内。水和钠潴留会导致人体松散部位水肿，主要是面部和眼睑。水肿通常发生在早上，患者早上起床时，会感觉到眼睑肿胀、面部肿胀或眼睑肿胀等，在患者活动后，皮下水分会流向其他部位，水肿会明显减轻。患者也可以遵医嘱服用卡托普利片、硝苯地平控释片等药物。

患者需要饮食清淡，避免摄入高油高盐的食物，多吃红豆、薏苡仁等食物，以加速体内多余水分的排出。平时注意不要熬夜，在睡觉前尽量不要多喝水，要保证充足的睡眠。如果患者症状加重，需及时到医院就诊。