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晚上睡觉恐怖喊叫是什么病?

2023-02-23 21:08:0839健康网

晚上睡觉恐怖喊叫通常是精神因素、缺钙以及受凉等因素导致。

1、精神因素:患者过度紧张,精神压力过大、长期劳累等因素可能会造成睡觉不踏实,精神压力大在睡觉的时候神经会处于紧绷状态,可能会导致做噩梦,所以引起晚上睡觉喊叫,可以通过服用安神补脑液,再配合服用营养神经药物,如维生素B1、甲钴胺,同时也要缓解紧张的情绪,应该可以得到缓解。2、缺钙:缺钙也可能会导致晚上睡觉喊叫,多发于儿童,过度缺钙会导致晚上睡觉出现腿酸症状,特别是儿童生长较快还会引起生长痛,缺钙也会刺激大脑神经引起神经处于兴奋状态,造成晚上睡觉时喊叫,可以到医院检查微量元素,适当地补充一些钙质和维生素,有助于钙吸收。3、受凉:如果在睡觉的时候没有盖好被子会导致腿部受凉,腿部受凉之后可能会引起抽筋状态,造成酸痛和疼痛感引起喊叫,可以通过用热水泡脚,再配合局部按摩,促进血液流通能够得到缓解。

可以通过以下方式改善睡眠情况:首先,需要注意睡眠环境,环境要安静又舒适,包括戒烟酒、不喝咖啡、不喝茶、不要过度兴奋,不要在睡眠的时候玩手机、玩电脑等,早睡早起,按时作息,睡前可以喝一杯牛奶、洗个温水澡、做一些放松的活动等,这都是好的睡眠习惯。其次,需要做一些心理方面的疏导和治疗,很多人睡眠质量不好都跟心理活动、精神活动有关系,所以心理方面的疏导是很有必要的。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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