体温在36.9算不算发烧

测量腋下的体温在36.9℃不算发热。

发热是一个症状名称。在体温调节中心的控制下，正常人身体的产热和散热过程往往保持动态平衡。当人体受到热源或体温调节中枢功能失调的作用时，热量的产生过程增加，但散热量不能相应增加或减少。体温上升超过正常范围，这被称为发热。发热是由发热激活剂对身体的作用引起的，会导致内源性热原的产生，并结合到大脑中，作用于体温调节中心，进而导致发热中枢介质的释放，从而导致设定点的改变，最终导致发热。正常的人体体温如果达到了发热的程度，一般会在37.3℃以上，但每个人的正常体温平时都会有所不同，有一些人正常体温就是偏低的，当测量腋下体温达到36.9℃的时候，身体一般就会伴随明显的不适，以及全身的热感，甚至出现怕冷。对于这部分比较特殊的人，36.9℃也算发热。对于绝大多数体温平时处在正常水平的人，体温达到36.9℃并不算发热，只有当体温达到或者超过37.3℃，才能算是明显发热，所以相关的数值要看每一个人的具体情况，确定属不属于异常的发热情况。

发热需要注意以下几点：首先，多喝水，经常小便，呼吸新鲜空气，避免疲劳和寒冷，确保多休息，少吃饭，保持愉快舒适的心情。发热可以很快恢复正常。其次，发热患者应避免遮盖汗水。当发热时，尤其是当体温已经很高时，如果通过覆盖汗水加热，可能会导致体温进一步升高，严重的情况下，可能会发生高热惊厥。此外，发热患者需要注意监测体温。