吃芒果会导致例假推迟吗？

吃芒果不会推迟月经。

芒果有热带水果王之称，且芒果中含有丰富的纤维，钾，钙，维生素等，能够增加机体抵抗力，并且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。例假又称月经，月经推迟的原因是：1、怀孕：如果育龄妇女的性生活正常，月经推迟，应该首先排除是否怀孕。可以用早孕试纸来检测月经推迟一周的时间。如果有两条红线，怀孕的可能性很大。2、水土不服：月经受许多因素影响，如果生活环境突然改变，月经可能会推迟。例如，南方人向北旅行，气候和饮食的差异会导致月经延迟。3、冷刺激：冬天，如果不注意保暖，冷空气就会进入体内，可能导致月经推迟。如果平时喜欢吃一些冷的和冷冻的食物，这也会导致宫寒和月经延迟。因此，应该在月经开始前一周内避免吃冷的食物，并注意保持腹部温暖。4、过度节食：为了保持苗条，一些女性经常通过过度节食来达到减肥的目的，长期食用煮熟的蔬菜、水果等，不吃肉。这将导致严重的营养不良。不仅月经会推迟，而且可能会发生闭经。5、烟酒干扰：香烟中的尼古丁和葡萄酒中的酒精会对健康产生影响。经常吸烟和饮酒可能导致内分泌失调，因此月经会推迟。

女性在月经期间身体免疫力下降，建议在此期间多休息，不要感冒，注意月经卫生，经常更换卫生巾，使用一些优质卫生巾和卫生纸，同时经常更换内裤，最好是棉质内裤。更换和清洗后，应暴露在阳光下，不要在阴凉处干燥，并注意保暖，不要着凉。记住要吃清淡的食物，多吃高蛋白的食物，避免辛辣、寒冷的刺激性食物。