头发变细软的原因？

头发变细软的原因通常是脂溢性皮炎、贫血等原因导致。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎的病因尚不清楚，研究认为与年龄和性别有关，通常会出现头皮屑增多，甚至头发变细软影响外观。中、强效糖皮质激素溶液制剂可在短时间内用于重度炎症性皮损，弱效糖皮质激素可用于婴幼儿，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司乳膏或吡美莫司乳膏，适用于糖皮质激素治疗无效的中重度病例。抗真菌药物通常含有酮康唑、益康唑、克霉唑和咪康唑等，抗真菌药物还具有抗炎、抗菌和抑制细胞壁脂质形成的作用。

2、贫血

贫血通常是由于红细胞生成减少或不足、红细胞过度破坏和失血引起，最常见的全身症状是疲劳，还会导致头痛头晕、疲劳、头发变细变软和记忆丧失。缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血可在补充相应的造血元素后迅速改善病情，硫酸亚铁是口腔铁中无机铁的代表，有机铁包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和多糖铁络合物，抗人CD20单克隆抗体可用于自身免疫性溶血性贫血的二线治疗。

头发变细软患者需要改善生活习惯，规律生活充足地睡眠，科学地工作和休息。多吃水果和蔬菜，避免多糖和脂肪饮食，避免酒精和辛辣食物。注意个人卫生，勤洗头、勤洗澡，避免使用刺激性洗漱用品。增加富含微量营养素的食物摄入提高铁的吸收率，避免使用抑制铁吸收的药物。