月经周期变成40天了正常吗？

月经周期变成40天属于正常。

每个女性的体内内分泌激素不一样，会决定整个月经周期的变化。如果每次月经周期非常规律在28到30天也正常，也会存在有40天、50天，甚至两个月来一次月经。临床上还会有一部分女性是半年来一次月经，只要每次都固定在一个范围之内也算是正常周期，并不是每个女性的月经是1天不错的。这个时候月经周期40天同样存在正常，只是排卵期可能比28到30天的排卵期会稍晚。如果有备孕的需求，可以通过B超检测卵泡的方式或者排卵试纸进行测验排卵的情况，进行备孕都可以不会影响身体健康，也不会影响生育的要求。月经通常被称为月经假，月经期是女性的正常生理期。随着卵巢发育成熟通常在11岁或2岁时开始月经。正常月经有周期性，周期约为一个月。当一些女孩的卵巢发育不足时，可能会有不同的月经周期或不固定。随着卵巢逐渐成熟，月经周期将固定。女孩在正常月经期，月经出血总量为30到50ML，80ml以上属于月经过多。月经期间会出现下腹不适、背痛、疲劳等。有些病人会有轻微的下腹痛。月经期通常为5到7天，随着年龄的增长和结婚生子，月经期的腹痛会逐渐消失。

女性在月经期间要注意保暖，避免因腹痛而加剧腹痛的现象。经常吃清淡的食物，避免辛辣、油腻和冷的食物。月经期间要注意休息，避免熬夜和过度劳累。还要保持轻松愉快的心情，避免脾气暴躁等。在饮食和卫生方面，注意外阴清洁，每天清洁外阴，并穿宽松的棉质内衣，避免紧身内衣。注意不要吃生的、冷的、刺激性的和辛辣的食物，以避免诱发或加重痛经症状。不要坐在浴缸里，尽量淋浴。