头老是紧绷着疼怎么回事？

头老是紧绷着疼的原因有睡眠欠佳、脑神经功能紊乱和肌收缩性疼痛所引起。

患者出现紧绷着疼的症状，原因如下：1、睡眠欠佳。如果患者睡眠不好，大脑血液运行速度就会变慢，从而导致头紧痛。2、脑神经功能障碍，如果患者经常熬夜，大脑会长期处于疲劳状态，头部紧绷疼痛，或者精神压力比较大。3、肌肉收缩疼痛，在长期姿势的患者中更常见，导致患者的头部和颈部肌肉变得非常紧张或牵拉，因此患者会感觉头皮紧绷。这种情况主要是由于颈部和头部肌肉的长时间收缩造成的。头痛常常是紧绷而沉闷的，有一种重物压在头顶的感觉。头痛、头胀、发紧可通过按摩、热敷缓解。如果经常头痛，可以采用药物治疗的方法。如果经常入睡困难，多梦，睡眠质量差，可以在医师指导下服用B族维生素和枣仁安神胶囊，改善睡眠质量。经常出现头老是紧绷着疼，如果确定是和缺血性脑血管病、脑血管痉挛等疾病有关，可以使用阿司匹林、尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等药物进行治疗。

当头部总是紧绷疼痛的时候，建议患者及时到医院神经内科就诊，在做脑部CT、核磁共振等相关检查后，明确病因和诊断，在专业医生的指导下，再选择合适的治疗方案。在日常生活中，患者需要多进行心理的自我调节，特别是调整情绪，放松心情，从而能够减轻心理压力。注意适当休息，多喝水。饮食清淡，忌烟酒，或做低强度的适度运动，配合按摩、针灸、理疗等理疗。