蚕蛹的功效与作用？

蚕蛹具有补充营养、提高身体免疫力的功效，还具有改善皮肤状态、缓解便秘的作用。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

1、补充营养

蚕蛹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、提高身体免疫力

蚕蛹中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

3、改善皮肤状态

蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，可以改善皮肤状态，使皮肤更加有弹性，有光泽。

4、缓解便秘

蚕蛹中含有丰富的油脂，适量食用可以起到润肠通便的作用，能够缓解便秘。

平时吃蚕蛹时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者吃蚕蛹后出现不适症状，建议及时就医治疗。