人体的血液里有什么？

血液的成分由血浆和血细胞组成。

血浆：含有血浆蛋白、脂蛋白等各种营养成分以及无机盐、氧、激素、酶、抗体和细胞代谢产物等。血浆主要功能是运载血细胞，运送营养物质和废物。血浆大约占血液的55%。血细胞：红细胞、白细胞和血小板。其中白细胞中的有粒白细胞分为中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞。无粒白细胞分为单核细胞和淋巴细胞。红细胞的主要功能是运输氧气和二氧化碳，对酸碱平衡起到一定的缓冲作用。白细胞的主要功能是参与免疫、抗感染，是人体内防御卫士。血小板的主要功能是参与凝血和止血，修复破损的血管。血液具有运输、缓冲、防御保护、止血和维持内环境稳态等作用。具体情况包括：运输是血液的基本功能。血液可以将肺部吸入的氧气和消化道吸收的营养物质输送到组织细胞中使用。血液中的水分含量和各种矿物质的含量相对稳定。血液作为一种缓冲系统，不仅可以维持血浆本身和细胞外液的酸碱平衡，而且在酸碱物质进入血液时，可以保持相对恒定的pH值，不会有很大的波动。当血管受损时，血液可以从血管流出。血液中的凝血系统启动发挥止血作用。由于血液不断循环及其与各部分体液之间广泛沟通，可以维持内环境稳态。

在日常生活中可以多吃蔬菜，多运动，运动可以使身体里很多的毛细血管开放，促进血液循环，对身体有一定的好处。忌烟酒，以免给身体造成负担。且如果出现各种与血液相关的疾病，要立即就医检查治疗。