小孩老是说头痛是怎么回事？

小孩老是说头痛的原因有器质性疾病的引起、母亲有偏头痛的病史、鼻炎、鼻窦炎:、中枢神经系统疾病等。考虑到孩子的心理因素，因为一些心理问题导致头疼比如如果孩子对学习或人际交往感到厌烦，可能会用头疼作为孩子的表达方式。

1、邻近器官有问题，近视、远视、散光都是视力异常引起的，头痛可以是屈光不正或眼疲劳引起的，所以要尽量减少用眼次数，及时矫正视力。视力正常时，头痛次数会明显减少；2、鼻炎、鼻窦炎，如果孩子有鼻炎、鼻窦炎，局部慢性炎症刺激可引起孩子头痛；3、中枢神经系统疾病，如中枢神经系统感染，例如各种类型的脑炎，如细菌性、病毒性和结核性脑炎等。均可表现为不同程度的头痛。有占位性病变的中枢神经系统也可出现头痛，如突发颅内出血或脑肿瘤，常为首发症状。如果孩子总是熬夜或者睡得很晚，睡眠不足，这个时候孩子容易头疼。家长一定要注意这一点，让孩子有充足的睡眠。有些孩子特别喜欢电子产品，喜欢玩电子游戏。如果花很长时间玩游戏，眼睛会很累。用眼过度或眼部病变都会导致头痛。

饮食清淡，多吃高蛋白食物，有助于缓解偏头痛。不要吃油腻的食物，因为油腻的食物含有较多的脂肪，容易导致肥胖。肥胖会加重偏头痛的症状。注意药物。有些病人有偏头痛，会用止痛药。使用药物时，最好在医生的指导下进行。不要自己去药店买，购买不当可能会让偏头痛越来越严重。生活中要注意。偏头痛患儿不宜长时间看电视或录像，应增加休息时间。学习时间不宜过长，以免学习压力过大。学习压力太大，会导致偏头痛越来越频繁。