身上痒一抓就破是怎么回事啊

一般情况下，皮肤瘙痒、一挠就破可能是湿疹、过度清洁、过敏等原因引起的。

如果觉得痒，一抓就会把皮肤弄破。可以使用一些有清热止痒作用的外用药物。注意控制，不能用指甲刮伤皮肤，因为皮肤损伤容易引起继发感染，从而进一步加重疾病症状。当身体发痒时，可以用手指按摩。具体内容如下：1、湿疹：湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，可发生于手部、腹部、耳部等部位，常表现为丘疱疹、瘙痒等，且由于皮肤屏障受损，容易出现一挠就破的现象。2、过度清洁：如果患者使用刺激性洗护产品或清洁力度过大，容易造成局部皮肤角质层变薄，皮肤变敏感，皮肤屏障功能下降，出现干燥、紧绷、脱皮等现象，且容易受病菌感染，引发炎症，导致患者皮肤瘙痒、一挠就破。3、过敏：如果患者吸入、食用或接触过敏原，则容易刺激血管扩张，使皮肤敏感性增强，从而出现过敏反应，进而导致皮肤瘙痒、一挠就破。出现这种情况后，需要及时进行相关检查，在医生指导下使用相关药物，并结合患者检查结果和临床体征变化进行适当治疗和调整。

首先，注意休息。保持安静和良好舒适的环境，注意休息，避免过度工作。其次，避免疲劳。减少脑力劳动和体力劳动，避免长时间使用电脑和手机。此外，保持情绪稳定。患者情绪稳定，能够以更好的态度面对疾病，从而促进疾病的康复。最后，适当运动。适当参加娱乐活动和体育锻炼不仅能增强体质，还能分散人们对疾病的注意力，促进疾病的康复。