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月经期可以吃钙片吗

2023-02-23 19:51:5239健康网
核心提示:月经期可以适量补充钙片 。<p></p>在月经期间,女性体内的雌激素水平下降,这可能会导致钙的吸收和利用减少。因此,适量补充钙片可以帮助维持正常的钙平衡,预防因钙缺乏引起的骨质疏松等问题。但需要注意的是,过量摄入钙可能会对身体造成负担,因此在使用钙片时

月经期可以适量补充钙片 。

在月经期间,女性体内的雌激素水平下降,这可能会导致钙的吸收和利用减少。因此,适量补充钙片可以帮助维持正常的钙平衡,预防因钙缺乏引起的骨质疏松等问题。但需要注意的是,过量摄入钙可能会对身体造成负担,因此在使用钙片时应遵循医生或产品说明书的建议。

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