乳腺癌的早期症状有哪些？怎样预防乳腺癌？

乳腺癌可能会出现乳房上摸到硬块、外观发生变化、淋巴结肿大、乳房疼痛、乳头溢液等症状。可以通过定期检查，合理饮食来预防。

乳腺癌的早期症状如下：1、最常见的是在乳房上摸到硬块，这是许多乳腺癌患者早期发现乳腺癌的主要方法。如果想自我测试，可以试着躺在床上。平躺时，乳房组织相对平坦。可以沿着乳房慢慢触摸隐藏的肿块。这是最常见的早期症状。2、当乳房外观发生变化，乳房皮肤粗糙如橘皮，或乳房平坦光滑，某个地方突然出现凹陷时，要警惕。不会慢慢改变，而是突然出现。3、在腋下或者锁骨，尤其是腋窝，摸到肿大的淋巴结，要警惕，一旦有这种情况就不是早期症状了。4、乳房疼痛，伴有瘙痒或发红、发热和烧灼感，由肿瘤周围炎症引起。5、乳头溢液、突然凹陷或乳头回缩都是乳腺癌的早期症状，最常见的症状是触摸到一个小肿块，最重要的是定期体检。

由于乳腺癌的病因尚不明确，不可能从病因上进行一级预防。然而，从乳腺癌的治疗效果来看，早期乳腺癌的治疗越早，效果越好。早期预防有以下几个方面：首先是20岁以后的女性：每月定期进行自我检查。如有乳房肿块、皮肤凹陷等表现，应及时到医院进行专科诊断；其次是40岁以上女性每三年进行一次B超、钼靶等临床检查；最后是50岁以上女性：提倡每年进行一次临床检查，有助于提高乳腺癌的早期发现率。如果能坚持运动，可以提高身体的抗病能力，所以女性想要预防乳腺癌，就要积极地动起来，但是运动量要适度，不可以过度劳累，所以建议每天运动30分钟。