孕初期都不能吃什么？

怀孕不可以多吃高含量的食物、酸性食物、含油量高的食物、糖分高的食物等。

1、怀孕期间，女性不宜吃高含量的食物，如螃蟹、海龟等，这些食物有很高的营养价值，但堕胎和海龟可以促进血液循环和消除血瘀。如果经常食用，堕胎的可能性就会增加。因此，准妈妈们需要了解食物的功效，才能保证科学地饮食。2、怀孕后，许多女性的口味会改变。大多数人喜欢吃酸的东西，所以经常吃山楂或山楂制品。山楂尝起来很酸，少吃可以调节人的食欲。然而，大量食用山楂会导致子宫收缩，容易导致先兆流产。因此，怀孕期间吃山楂时，一定要控制量，不要吃得太多，少吃山楂，以免因贪吃影响胎儿。3、孕妇在怀孕期间不能吃油条。制作油条时会加入一些明矾。明矾含有铝。如果孕妇经常吃含有明矾的食物，会影响胎脑的发育，形成胎脑紊乱，并增加痴呆的可能性。此外，高温油条会破坏其成分，大大降低其营养成分。因此，孕妇不应吃油条，这对母亲和儿童的健康有好处。4、最好不要吃甘蔗，因为怀孕期间蔗糖成分较多，会导致人体血糖浓度升高。吃得越多，血糖就会越高。

注意个人卫生习惯，避免感染。从怀孕准备开始，应该注意戒烟和戒酒，避免被动吸烟和长期酗酒。尽量减少或避免咖啡因或含咖啡因的饮料。避免与宠物接触。如果工作环境中存在辐射和污染，应尽量避免，并离开工作环境。应该减少劳动，避免繁重的体力劳动，如果在孕早期有疾病，应该注意用药安全。