运动后为什么会拉肚子？

每次运动后出现拉肚子的现象，主要是由于当做完运动之后，胃肠道蠕动加快，从而加快产生排气排便的现象。

在运动之后出现拉肚子，可能是由于日常的饮食和生活习惯出现了问题。比如受了凉、吃了不洁的饮食、肠道的预激综合征，都有可能出现拉肚子的现象，此时可以通过日常的饮食习惯来进行调整。如果经常运动后出现拉肚子，也可能是由于胃肠道内的炎症所导致的。在日常的饮食以及生活习惯调整之后，仍然出现这样的情况，建议到正规医院进行肠镜检查，以明确病因，进一步进行诊治。在这种情况下，首先要澄清腹泻的原因。如果是运动后腹泻，大便也不错。没有细菌感染，也没有红细胞或白细胞。如果超过40岁并且有这种现象，建议使用肠镜。没有问题。此时，可以使用一些有症状的药物来缓解这种运动后的腹泻。通过药物治疗和矫正，患者的变化将得到缓解。

每次运动后都会出现腹泻。这种情况可以在医生指导下服用药物来治疗，比如蒙脱石散。如果是运动后喝冷水刺激肠胃引起的，运动后可以休息一会儿，适当喝些热水。不要运动太多，可以做一些低强度的有氧运动。运动完后不要着急喝凉水，运动时注意保暖，吃易消化、干净的食物；不要吃长期存放在冰箱中的食物，以免细菌感染引起肠炎；如有细菌或病毒感染，应及时到医院就诊，并使用止泻药甚至抗炎药来控制细菌。注意饮食可治疗一般性腹泻，少吃可使胃肠道有休息时间。减少消化道中的食物后，可以减轻肠道的负担。