为什么怀孕后皮肤特别干？

怀孕后皮肤容易干燥跟很多因素有关，首先可能是因为平时不注意保养自己皮肤，还有可能是因为空气过于干燥，天气过于寒冷而导致。

还有一种情况是因为体内缺水引起比较多见。如果皮肤干燥情况出现，可以使用一些对孕妇没有刺激性的护肤品，同时也要注意补充水分，这样对皮肤有好处。孕妇在平时可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要补充体内的叶酸和维生素，这样可以缓解皮肤干燥的症状。还要注意远离辐射和药物，多吃一些鸡蛋，牛奶，海产品，少吃辛辣生冷刺激性的食物。适量运动，避免激烈运动，这样就能解决怀孕后皮肤干燥的症状。怀孕后皮肤变干也是正常的，并且存在个体差异。怀孕期间皮肤干燥。建议孕妇多喝水，补充水分，促进皮肤新陈代谢。多吃蔬菜和水果补充维生素，可以改善皮肤干燥症状。此外，建议平时合理使用护肤霜和保湿霜。沐浴后，可以使用保湿或保湿水霜来缓解皮肤干燥。减少食用辛辣和刺激性食物，在旱季不要经常洗澡。

在皮肤护理方面，洗澡时应选择温和的，最好是微酸性的沐浴露，避免使用清洁力过强的碱性肥皂，避免用热水洗澡。最好使用与体温相似的水温。洗澡时不要用力过大，这会伤害皮肤。经常在皮肤上涂抹保湿霜，帮助皮肤恢复水油平衡。在饮食方面，孕妇可适当多吃富含脂肪的食物，以植物油为最佳，少吃麻辣和刺激性食物，如麻辣烫和臭豆腐，避免吃增加过敏原的食物，如墨鱼。一些调味品也可能导致皮肤干燥和瘙痒，如辣椒。芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起干燥，同时多喝水。