月经期为什么会水肿？

月经水肿的原因包括内分泌失调、雌激素分泌不稳定、水钠潴留和脾肾阳虚。

1、内分泌失调：这种水肿与月经周期和内分泌功能的变化有关。这是一种正常的生理现象。在女性生理周期之前，水肿主要是由于子宫增大、盆腔充血或下肢受压引起的。一旦血液循环受到影响，必然会出现水肿。此外，在生理周期中，女性受到雌激素的影响，导致身体代谢异常。所有水分都会积聚在体内，引起各种症状。2、雌激素分泌不稳定：月经水肿主要由年轻女性雌激素分泌不稳定引起。过量的雌激素会导致抗利尿激素的过度分泌，减少肾脏中的水分排泄，最终导致水分潴留和皮下组织水肿。因此，许多女性会发现月经来潮时会有明显的水肿。3、水钠潴留：在月经期间，由于水钠在体内的滞留，身体出现水肿，月经后水肿消失，这是正常情况，不需要太担心。同时，出血容易引起疲劳和虚弱。可以吃低盐饮食。在月经期间，应该增加营养，经常选择更多的枣子，这样可以达到补血的效果。4、脾肾阳虚：脾肾阳虚也可导致女性月经期明显水肿。然而，这种现象也会伴随许多不同的症状，如脉搏缓慢、腰膝无力、明显的齿痕。可以多吃中草药来达到明显的改善。

月经期水肿不要穿紧身的内裤，否则会对血液循环造成影响。同时也会导致会阴的摩擦增加从而导致阴部的充血水肿。注意保暖，不要着凉和淋雨，否则很容易会因为着凉而导致感冒发烧的情况出现。而在生理期间，更是不能够频繁用力，否则会导致经期过长，更是会让气血在身体当中的凝滞。生理期间的时候，不要喝酒或者是抽烟，否则会让疾病更加严重。