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腿上皮肤干燥起皮怎么办?

2023-02-23 19:24:4739健康网

腿上皮肤干燥起皮的处理方法是擦涂保湿型润肤乳、自制保湿膜、涂抹维生素B6软膏、适当按摩和饮食调理。

1、涂抹保湿乳液:其实腿部皮肤干燥主要与天气干燥等因素有关,皮肤可能缺水。因此,为了改善这种症状,可以使用具有保湿保湿效果的保湿乳液。具体来说,洗澡后可以揉搓,有助于补充水分,使腿部皮肤白嫩光滑。2、自制保湿护腿膜:当腿部皮肤干燥时,可使用保湿霜、精油、保鲜膜等材料。自制保湿护腿膜,可取适量保湿霜,滴下2-3滴具有保湿效果的精油或橄榄油,搅拌均匀后,涂抹于腿部皮肤,按摩1-2分钟,然后用保鲜膜包裹15-20分钟左右,取出。3、使用维生素B6软膏:如果皮肤干燥的症状特别严重,尤其是在皮肤周围角化病的情况下,可以使用维生素B6软膏来帮助治疗。同时,也可以在医生的指导下使用尿素软膏来缓解症状。4、适当按摩:对腿部进行适当按摩,可有效促进血液循环,加速油脂分泌,改善皮肤干燥的不良反应。建议睡后轻轻按摩双腿,并用精油或保湿乳液从上到下轻轻按压双腿。每次按摩腿部大约20分钟是合适的。5、饮食调理:饮食会影响皮肤状况,导致皮肤干燥缺水。因此,建议积极调节日常饮食,坚持每天喝开水,或喝蜂蜜柠檬水,多吃富含维生素和水分的水果和蔬菜,如猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜等,能使皮肤变嫩。同时,也可在医生指导下用鱼肝油或维生素AD胶囊治疗,具有一定疗效。

曲乐副主任医师 中国医科大学附属第一医院    皮肤科

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