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每次来月经只有三天正常吗?

2023-02-23 19:15:4939健康网

女性月经周期只有三天是正常的。

月经是指子宫内膜随卵巢周期性变化而周期性脱落和出血,可以从月经血的持续时间、周期、数量、性质和颜色来判断。月经期是月经的持续时间,大约3-7天。月经周期是两次月经的第一天之间的间隔,一般为21-35天,平均为28天。如果偶尔提前或延迟不超过一周,则视为正常。月经量一般为20-60ml,少于20ml为月经过少,超过80ml为月经过多。经血的特点是不薄、不厚、不易凝固、无血块或少量小血块、无特殊气味。正常经血的颜色是红色的,先是略暗,先是浅色,后来逐渐加深,最后变成浅红色,干净。经血符合这些方面是正常的。月经的正常范围为3至7天,月经周期为21至35天,每次月经量为5至60毫升。如果少于5毫升,则称为月经过少,如果超过80毫升,则称为月经过多。如有月经异常,此时应考虑子宫异常出血。子宫异常出血的原因有很多,如黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉或子宫内膜癌,这些都可能导致子宫异常出血。有必要找出原因,然后根据具体原因进行处理。

月经期间需要注意以下几点:保持外阴清洁:月经期间注意定期清洗外阴,勤洗澡,勤换卫生巾,避免病原体感染。注意保暖:月经期间,女性的免疫力会有一定程度地下降。注意保暖,避免雨淋、冷水浴等。避免高强度运动:如跑步、跳绳等剧烈运动,以及举重、施工等繁重体力劳动,容易出现月经量增加、经期延长等月经紊乱。保持情绪稳定:经期女性容易易怒。在这段时间里,可以听音乐、看电影来缓解情绪,保持情绪稳定,从而避免情绪因素引起的月经不调。

荣春红副主任医师 中日友好医院    妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)

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