手臂一使劲就疼是怎么回事

手臂一使劲就疼一般可能是由于肩关节疾病、肘关节疾病和上肢肌肉拉伤等原因引起。具体原因如下：

1、肩关节疾病

当肩关节有肩袖撕裂时，抬臂的力量会减弱。此时可能会发生对手臂施加压力引起的疼痛，应检查肩关节MRI和体格检查，以进行诊断和治疗。保守治疗主要通过一些消炎镇痛药物、活血化瘀、缓解肌肉痉挛进行治疗，尼美舒利是一种常用药物，能迅速减轻炎症、疼痛和肿胀。

2、肘关节疾病

当肘关节有肱骨内上髁炎或肱骨外上髁炎时，手臂受力时也会出现疼痛症状，这在女性中很常见。此时需对肘关节进行体格检查，并对肘关节进行X线片诊断，必要时闭合治疗。消炎止痛药物，如芬必得和沃塔林片，可用于消除关节炎症和缓解关节疼痛。如果药物和制动不能取得良好效果，可以选择向关节内注射类固醇药物，如复方倍他米松等，以抑制关节炎症，达到更好地缓解。如果肘关节炎保守治疗效果不佳，可以进行手术治疗，如肘关节置换。

3、上肢肌肉拉伤

当上肢肌肉受到急性损伤时，手臂受力时也会出现疼痛症状。此时，有必要进行早期体格检查，并检查上肢的X光片进行诊断。可以在手臂肌肉受伤前1-2天进行冷敷，以减少局部损伤和局部肿胀引起的局部充血和水肿。可以使用一些外用消炎止痛软膏和膏药，也可以喷一些消炎止痛外伤喷雾剂。

建议多吃鱼类、瘦肉、牛肉和动物肝脏等富含高蛋白的食物，多吃富含维生素的食物，尤其是维生素B1，如玉米等食物。有助于滋养神经，促进其恢复。