孕晚期突然长妊娠纹怎么办？

孕晚期突然长妊娠纹需要控制体重、加强护理和调整饮食。

妊娠纹是妊娠期出现的一种腹部皮肤肿胀痕迹，与皮肤过度拉伸、内分泌水平和遗传因素有关。在早期，呈暗红色或紫红色条纹，然后色素丢失和萎缩，最后稳定地呈白色或银色条纹。妊娠纹主要分布于腹部，也可见于胸部、背部、臀部和四肢近端。妊娠纹在女性中很常见。一旦发生，可能会持续一生，给孕妇带来巨大的心理负担。在妊娠晚期，如果有妊娠纹，需要适当控制体重，加强皮肤的保湿和护肤，同时调整饮食。妊娠纹的出现与遗传因素有关，或与个人体质、妊娠体重、孕前缺乏护理、饮食结构等有关。妊娠期间，由于激素的影响和胎儿的持续生长，腹部扩张，皮肤弹性纤维蛋白发生拉伸和断裂，导致妊娠纹的出现。在妊娠晚期，妊娠带可以用来保护胎儿，减轻胎儿对皮肤的压力，吃更多含蛋白质的物质，增加体内蛋白质含量，控制体重，并进行适当的有氧运动。同时，含有神经酰胺等成分的外用护肤品可以促进皮肤修复，如特殊护理霜、仿人胶原蛋白敷料等医用护肤品，具有一定的修复功能，对皮肤无刺激性，安全性高，可长期使用。

研究表明，橄榄油不能降低妊娠纹的发生率和严重程度，因此不建议预防妊娠纹。然而，橄榄油有很好的保湿效果，能防止皮肤干燥发痒，并能在一定程度上增强皮肤延展性。一些美容油会添加其他成分，出于安全原因，如果孕妇直接将其涂抹在皮肤上，最好使用不含添加剂的纯天然橄榄油，并应在妇科医生或整容外科医生的指导下使用。如果皮肤瘙痒或其他过敏，立即停止使用。