长期看手机对皮肤有哪些危害

长期看手机可能会导致皮肤出现干燥、长斑、毛孔粗大、痤疮、皮肤松弛等症状。

1、皮肤干燥

手机具有一定 的辐射，长期看手机会导致皮肤出现干燥、粗糙、等情况。建议患者在日常生活中要注意皮肤的保湿，多喝水，可以适当涂抹一些护肤乳液，避免皮肤干燥的情况。

2、长斑

长期看手机会导致皮肤的新陈代谢减慢，色素沉着在皮肤表面，从而出现长斑的情况。建议患者在日常生活中要注意防晒，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。

3、毛孔粗大

如果长期看手机，手机辐射对皮肤的损伤程度可能会逐渐加重，使毛孔粗大，还可能会导致皮肤出现黑头、粉刺等症状。患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以起到缩小皮脂腺组织的作用。

4、痤疮

如果长期看手机，手机辐射对皮肤的刺激性较大，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痤疮，出现皮肤长粉刺、丘疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也要注意避免用手挤压患处。

5、皮肤松弛

长时间看手机会加速皮肤胶原蛋白的流失，导致面部皮肤松弛。如果长时间接触电子产品。不仅会损坏皮肤，还会导致眼睛酸胀和视力模糊。

在平常生活中建议尽量减少玩手机的时间，可以适当增加户外运动，减缓皮肤的损伤。

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