小孩可以吃鳝鱼吗？

小孩是否可以吃鳝鱼，需要根据具体情况决定。一般儿童可以食用黄鳝，对身体的生长有很大的帮助。但是，儿童肠胃功能不好，出现腹泻、黄鳝过敏的情况下则不能食用。

1、可以吃鳝鱼：鳝鱼富含丰富的优质蛋白质，对儿童的生长发育有很好的促进作用。另外，鳝鱼中富含 DHA和卵磷脂，对改善儿童的智力、记忆力、理解能力也都有很好的促进作用。鳝鱼含有丰富的优质蛋白质和锌元素，可以增强人体内的免疫物质，对增强免疫力也有很好的作用，可以多吃一些，能够增强孩子的抵抗力。另外，鳝鱼的维生素 A是一种非常丰富的维生素 A，也是一种非常常见的脂溶性维生素，可以减轻肝细胞的老化，促进肝脏的功能，是视紫红质的主要合成物质，可以增强视力。

2、不可以吃黄鳝：如果小孩肠道消化吸收能力较差，有腹泻等症状时，不宜食用鳝鱼，以免造成消化不良。另外，对鳝鱼过敏的孩子也不能食用，因为会引起过敏。

黄鳝不能和狗肉一起食用，黄鳝的味道非常腥，如果与狗肉一起食用，会让患者觉得非常反胃，这两种食物的食性也是不一样，狗肉属于热性的食物，而黄鳝属于比较温补型的食物，如果黄鳝和狗肉一起吃，还容易导致上火。另外，黄鳝还不能与菠菜一起吃，菠菜中含有一定的草酸，所以如果菠菜和黄鳝一起食用，会形成草酸钙的结晶，容易导致患者出现腹泻症状，而且还会加重肾炎患者的病情，使患者尿色变得浑浊。