乳腺结节什么意思？

乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生和乳腺肿瘤疾病。乳腺增生引起的乳腺结节常见于多个单侧或双侧上象限，其大小、质地常随月经周期性变化。月经前结节变大变硬，月经后结节缩小变韧变软。检查时可触及乳腺结节，大小不规则，与周围组织界限不清，有压痛感。它们可以移动而不与皮肤和深层组织粘连。乳房疼痛多见于单侧或双侧乳房，疼痛或压痛的时间不一。大多数有周期性疼痛的症状，在月经前出现或加重，月经后减轻或消失。

乳腺结节的病变是指发生于乳房的小结节，一般是在进行乳腺的彩超检查时发现的，有时候也称之为乳腺的包块。乳腺结节可以发生在单侧乳房，也可以发生在双侧的乳房，可以为单个，也可以为多个。它的主要原因是跟体内的激素水平的变化、环境、饮食、基因突变、遗传等因素有关系。大部分乳腺结节的病变都是良性的病变，不需要太过紧张和担心。对一些可疑的乳腺结节，可能需要进行结节的细针穿刺、细胞病理学检查来确诊结节的性质。如果证实为恶性的，则考虑为乳腺癌，则要尽快进行手术。

要注意保持良好的生活习惯，注意日常生活规律，劳逸结合，多锻炼防止肥胖，性生活和谐，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，避免辛辣刺激和含雌激素的药物和食物，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等。避免疲劳，注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦。适当做一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽等，增强身体体质。