乳腺增生的原因包括内衣不合适、不健康的饮食习惯、服用过多含有雌激素的保健品、情绪状况异常等。
1、内衣不合适:一些女性非常喜欢漂亮的内衣,但不知道自己的内衣尺寸,往往忽视尺寸,直接购买与乳房尺寸大致相符的尺寸,而不进行专门测量,导致购买的内衣不合适。结果,穿内衣太紧,胸部血液循环不畅,长期易发生乳腺增生;此外,如果晚上也穿内衣,也会影响胸部的血液循环。2、不健康的饮食习惯:现在有很多不健康的食物,如垃圾食品炸薯条、鸡腿、鸡块等,含有大量的脂肪。一旦女性大量或长期食用这些高脂肪食物,很容易在体内积累脂肪,导致乳腺增生;此外,当冬天很热甚至很冷的时候,很多女孩会吃冷的食物来固化寒冷的体质,这也容易诱发乳腺增生。3、服用过多含有雌激素的保健品:如果女性的雌激素处于正常水平,会慢慢变老变年轻。因此,一些女性会购买并服用含有雌激素的保健品,如蜂王浆。如果长时间摄入过多,会导致体内内分泌失调,容易导致乳腺增生。4、情绪状况异常:良好、健康、积极和乐观的态度对身体也是有益的。如果女性长期处于紧张、抑郁和消极情绪中,会对身体造成一定伤害,容易引起内分泌失调。然后体内激素分泌紊乱,这大大增加了乳腺增生的可能性。
乳腺增生患者需要注意,首先避免抑郁、易怒和焦虑,这会导致女性内分泌失调,从而加重乳腺增生。其次,应该限制脂肪的摄入,吃清淡的食物。尽量少吃动物内脏,避免吃太多油炸食品,这些食物可能导致激素水平紊乱,从而加重乳腺增生。如果有乳房肿块,应及时到医院治疗,避免延误病情,影响乳腺增生的治疗。
乳腺癌发病率每年都在不断上升,成为严重危害女性健康的肿瘤之一。现在很多女性都有不同程度的乳腺增生,由于有报道称乳腺增生会进展为乳腺癌,因此不少女性担心乳腺增生是否就是乳腺癌的前奏。难道说患有乳腺增生就是半只脚跨入乳腺癌的大门?