膝盖内疼痛是怎么回事？

膝盖内疼痛一般是脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节滑膜炎、骨性关节炎等原因导致。

1、 脂肪垫劳损：脂肪垫是位于膝关节前部空间的组织，如果受到创伤或长期外力的挤压和摩擦，可能会导致其始终处于充血和肿胀状态，这将导致膝关节运动受限，伴随着膝盖内侧疼痛的不良表现，尤其是当双腿完全伸展或剧烈活动时。2、半月板损伤：半月板损伤可能导致膝盖内侧疼痛，这在运动员中很常见。主要是由于下肢负重或突然运动过度所致。此时，还会伴随着行走跛行和关节肿胀的不适。有些患者在膝关节移动时会弹跳。3、膝关节滑膜炎：当膝关节滑膜发炎和感染时，由于滑膜炎的发作，会出现膝盖疼痛的不适。此时，通常与创伤或过度紧张有关。及时服用以抗炎镇痛、活血通络为主的药物。4、骨性关节炎：在中老年人中，如果有内侧膝盖疼痛的症状，一般认为是由骨关节炎引起的，长期超重负荷是常见的诱因。此时，可能会发生膝关节肿胀或内翻畸形，应及时采取措施。

膝盖内疼痛患者需要注意，首先应早期诊断和积极治疗原发性疾病，防止膝关节不可逆损伤。例如，关节软骨的碎裂和剥离或关节的塌陷和变形将导致严重的不良后果。其次加强膝关节的保养和保健，避免膝关节负荷过大，如长时间站立行走和剧烈运动。此外，还应该控制体重，加强膝盖的保暖，以避免感冒。最后为了保证足够的营养，可以适度补充钙。例如，老年人的膝盖疼痛通常是由骨骼退化引起的。有必要加强营养补充和适度钙补充，以防止膝关节疼痛的持续进展。