浑身难受怎么回事？

浑身难受可能是由于剧烈运动、感冒所导致。

1、剧烈运动：如果患者进行剧烈运动，可能会导致乳酸积聚在全身肌肉、关节等，从而产生刺激，造成全身肌肉酸胀、疼痛、乏力等，因此全身不舒服可能是由剧烈运动引起。建议患者在运动后泡热水澡，可以促进乳酸代谢，减少肌肉酸痛的症状。缓解酸痛的同时患者要注意放松全身，比如可以在每次运动后进行适当拉伸，拉伸可以让肌肉处于相对放松的状态，有助于缓解肌肉的紧张状态，放松全身。剧烈运动对关节、心脏等部位的影响比较大，所以尽量少进行，患者可以多选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等。

2、感冒：感冒常会引起发热、流涕、全身肌肉酸痛等不适症状，所以感冒引起浑身难受比较常见，感冒多由病毒或者细菌感染引起，从而导致发热，体温过高，超过人体承受能力，会引起能量代谢异常，导致乳酸增多，乳酸增多堆积在肌肉组织中就会引起全身酸痛症状。感冒可给予对症治疗，如果患者出现发热，可根据体温给予物理降温或药物退热，如果患者出现剧烈的咳嗽，可以服用止咳的药物，如右美沙芬等，如果患者出现明显的咽痛，可含服胖大海含片、草珊瑚含片等药物治疗。感冒的患者要注意休息，避免受凉，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免去人群聚集的地方，出门戴口罩，做好防护。如果经过上述处理，病情没有好转时需要及时就医，完善相关检查，并给予相应的治疗。