骨质增生怎么治疗比较好？平时需要怎么样

骨质增生，一般可以通过进行药物治疗、手术治疗或者物理治疗等。

骨质增生，是在正常骨边缘形成的一种骨生长有机体。该病的病因多种多样，包括繁重的体力劳动、创伤、超重、过度运动、营养不良等。患者常有局部肿块、疼痛、运动受限等临床症状。经过定期治疗，相应的临床症状可以缓解。具体治疗如下：1、药物治疗。如有疼痛，可服用双氯芬酸等非甾体消炎镇痛类解热镇痛药。维生素B类药物，可用于神经根受压引起的麻木和感觉障碍患者。2、手术治疗。压迫脊髓、神经和其他组织或影响关节活动的骨质增生可通过手术去除，以改善患者的临床症状。3、物理疗法。超短波电疗：这是一种高频电疗法。由于其治疗频率高于短波电疗，因此被称为超短波电疗。超短波电疗也是治疗骨质增生的常用方法。其基本原理是利用电磁感应在人体局部组织中产生热量，从而缓解疼痛和治疗疾病。也可以用红外线、紫外线等方法治疗，减轻患者症状。医生会根据患者的情况选择合适的治疗方法。另外，对于关节肿胀和积液的患者可局部拔除积液或局部封闭以减轻疼痛。

建议患者术后卧床休息，根据医生的建议采取适当的体位，抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。观察手术伤口出血、渗液情况及患者生命体征，发现异常及时通知医生。保持手术伤口清洁干燥，避免伤口感染。注意作息结合，避免关节过度活动、过度负重、过度劳累，避免长时间处于某一位置。正确的自我锻炼，如游泳、散步、爬楼梯等，但需要合理控制运动量。