太阳晒伤的正确处理方法

太阳晒伤一般可以通过冰敷、涂抹芦荟胶、涂抹黄瓜汁等方式进行治疗。

1、冰敷

如果皮肤被晒伤，首先应该冰敷。晒伤后皮肤会变红，只有及时冷却皮肤才能缓解症状。冷敷时，患者可以把毛巾放在冷水或冰箱里，取出来后拧干，直到不滴水为止，然后敷在皮肤上。在不断蒸发水分的过程中，可以起到冷却作用，有助于控制晒伤，减轻疼痛。如果皮肤有刺痛感，可以将纱布浸入饱和的生理盐水中，放入冰箱，冷却后敷在患处，循环几次疼痛很快就会消失，皮肤红肿的症状也会减轻。

2、涂抹芦荟胶

芦荟胶能起到镇静、抗过敏的效果，涂抹于肌肤时会感到凉爽。如果皮肤被晒伤，患者可以在患处涂抹芦荟胶，芦荟胶可以缓解晒伤后的不适。但是应尽可能涂薄一点，如果太厚，皮肤很难吸收，影响舒缓效果。此外涂抹后尽量打圈并轻轻按摩，以促进其快速吸收。

3、涂抹黄瓜汁

涂抹黄瓜汁也是缓解晒伤的常用方法之一。用榨汁机榨取新鲜黄瓜汁，然后敷在患处，疼痛会慢慢减轻。黄瓜汁富含水分，还含有大量维生素C，可增强皮肤再生能力，补充皮肤流失的水分，改善晒伤引起的脱皮现象。

建议患者在晒伤后应及时转移到阴凉地，避免太阳再次暴晒。患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如猕猴桃、芹菜、菠菜、柚子、橙子等，补充身体所需的微量元素，患者应避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。在平时出门要涂抹防晒霜，戴好遮阳帽，避免在太阳最毒辣的时候出门。